Na de bevalling
Dag 1 van de kraamweek is de dag waarop je bent bevallen. De eerste uren na de bevalling heb je veel energie door het hormoon adrenaline dat tijdens de bevalling is aangemaakt. Als dit hormoon afneemt zul je merken dat je moe bent. Houdt er rekening mee dat je jezelf nog wat slap of duizelig kunt voelen. Probeer zoveel mogelijk op bed te blijven. Als je gaat verplaatsen, gaat douchen of naar het toilet moet is het belangrijk dat iemand je hierbij helpt (bijvoorbeeld de kraamverzorgende of je partner).
Als de bevalling goed is verlopen en alles goed gaat met moeder en kind dan zal de verloskundige ongeveer na 2 uur weer weggaan (bij een thuisbevalling en een ziekenhuisbevalling). Als je in het ziekenhuis bent bevallen mogen jullie nadat jullie zijn bij gekomen ook zelf naar huis met jullie baby. De eerste uren na de bevalling (bij een thuisbevalling) of na thuiskomst (bij een ziekenhuisbevalling) zal een kraamverzorgende jullie helpen met de opstart van jullie als nieuw gezin.
Bloedverlies
Na de bevalling heb je vaak ruim bloedverlies (meer dan een erge menstruatie). Ook kun je stolsels verliezen. Soms kunnen deze stolsels zo groot als een vuist zijn. Verlies je 2 van deze grote stolsels dan is het belangrijk om ons te bellen op het dienstnummer 010 – 307 06 85. Ook indien je meer bloed verliest dan één groot kraamverband binnen een half uur kan opvangen dan moet je ons bellen.
Plassen
Plassen na de bevalling kan gevoelig zijn. Om het minder gevoelig te maken raden wij aan om onder de douche te plassen of om tijdens het plassen mee te spoelen met een kannetje water. Het is belangrijk om binnen 7 uur na de bevalling geplast te hebben. Indien dit niet lukt dan moet je ons hiervan op de hoogte brengen door te bellen naar het dienstnummer.
De eerste dag van je baby
Als jullie baby geboren wordt, wordt hij direct bij moeder op de borst gelegd. Minimaal het eerste uur is het belangrijk dat de baby bij moeder op de borst blijft. Dit zorgt voor een rustige overgang van jullie baby naar de wereld, goede hechting tussen moeder en kind, het op temperatuur blijven van jullie baby en een succesvolle eerste kennismaking met borstvoeding.
Soms is een baby nog wat misselijk van de bevalling en spuugt hij wat slijm/ bloed of vruchtwater. Leg je baby dan rustig op zijn zijde of houdt hem/ haar rechtop zodat hij/zij het kwijt kan. Het hoofdje van jullie baby kan een punt hebben, door de aanpassingen die het hoofdje heeft gemaakt om door het baringskanaal te gaan. Dit trekt binnen een paar dagen weg.
Als je borstvoeding wilt geven zal de baby binnen dit uur ook voor het eerst aan de borst gaan drinken. Als de baby kunstvoeding krijgt dan zal hij na een uur een flesje krijgen met voeding. Hier zal de kraamverzorgende en de verloskundige bij helpen.
Voeding baby
Jullie baby heeft iedere 3 uur voeding nodig. Als je borstvoeding geeft dan kun je je kindje elke 3 uur aanleggen en als je kunstvoeding geeft dan kun je iedere 3 uur een flesje klaarmaken met 10ML kunstvoeding (op de verpakking staat iets anders vermeld op basis van het gewicht van jullie kindje, deze aanwijzingen op de verpakking gelden niet voor de eerste 10 dagen!). De kraamverzorgende zal jullie hierbij helpen.
Als je denkt dat je baby zuigbehoefte heeft dan kun je hem het beste extra aanleggen. Borstgevoede kinderen kun je niet te veel voeding geven. Geef je baby nog geen speentje! Als je baby kunstvoeding krijgt en net zijn fles gehad heeft dan kun je hem eventueel op je vinger laten zuigen (nadat je je handen hebt gewassen). Verder is het belangrijk om indien je geen borstvoeding geeft een strakke sportbeha te dragen.
Verschonen baby
De eerste ontlasting van jullie baby is zwart en kleverig. Dit is normaal en deze ontlasting wordt meconium genoemd. Bewaar de eerste dagen alle luiers zodat wij kunnen beoordelen of de baby voldoende poept en plast. We raden om in ieder geval voor elke voeding de luier van jullie kindje te verschonen en dan meteen de baby te temperaturen. Pasgeboren kindjes kunnen nog niet altijd goed hun temperatuur vasthouden dus daarom is het belangrijk om dit te controleren. Als de temperatuur lager is dan 36,5 of hoger dan 37,5 graden dan moeten jullie ons, de verloskundige, bellen.